• La Palestra

    I VIAGGI AL TEMPO DEL COVID -19

    Italia, terra di sport e avventura Essendo amante dei viaggi, in questi giorni mi sono trovato più volte a ricordare con emozione, diversi viaggi in giro per il mondo, i profumi dei luoghi, il cibo i volti delle persone. Ho…

  • Naturopatia,  Shiatzu

    COSI’ LA NATUROPATIA PUO’ AIUTARCI AL TEMPO DI COVID-19

    In questo periodo di disorientamento e solitudine, usare tecniche di respirazione potrebbero aiutarci a migliorare la nostra qualità energetica che spesso, ultimamente, viene messa a repentaglio dal famigerato stress, che ci fa diventare compulsivi, ossessivi e anche maniacali. La Naturopatia…

  • Curiosità,  Food,  Integrazione Sportiva,  Sport

    IL FITNESS AL PERIODO DEL COVID 19

    Stiamo vivendo il nostro primo cambiamento epocale nei confronti dell’immaginario collettivo, in molti settori della nostra vita quotidiana. Questo famigerato virus ci sta ricordando quanto inermi possiamo essere di fronte alla forza prorompente della natura. Ci siamo trovati immersi in…